Saboterer du din egen glede? Kanskje du nå tenker at: “Nei, jeg er god til å kjenne på glede.” Det trodde jeg også at jeg var! 

Glede er fantastisk og vakkert, men det kan også være veldig skummelt. For hva skjer om gleden opphører? I denne episoden skal jeg vise deg hvorfor du stopper din egen glede og hvordan du kan slippe den inn igjen! 

Vi skal se på vanlige grunner til at man ikke føler man fortjener å være glad og finne ut hvorfor vi allikevel har lov til å stå støtt i og føle våre ekte følelser, inkludert glede.