transformar las heridas en fuerza interior ¿Sientes que hay experiencias pasadas que aún pesan en tu corazón? En este episodio conversamos con Óscar sobre el trauma, no solo como herida, sino también como una oportunidad de transformación y sanación.Exploramos qué es el trauma, cómo puede marcar desde la infancia hasta la vida adulta, y de qué manera reconocerlo nos ayuda a dejar de repetir patrones y empezar a integrarlo con compasión.Óscar nos comparte su experiencia acompañando a niños, adolescentes y adultos en este camino, y juntos hablamos sobre señales, mitos comunes y herramientas prácticas para comenzar a regular tus emociones, pedir ayuda y honrar tu proceso de sanación. Además, descubrimos la filosofía “Salud a tu mente”, una invitación a atendernos con amor, a volver a nosotros mismos y a recordar que sanar también es abrazar nuestra humanidad.Un episodio cercano y profundo que te recuerda: no estás sola, tu historia puede convertirse en tu medicina 🌸🔔 Escúchalo y déjate guiar.

instagram Oscar: https://www.instagram.com/saluda_atumente/REDES SOCIALESinstagram: https://www.instagram.com/magiayconexion_/instagram Dani: https://www.instagram.com/dani.avalosvinstagram Santuario del Alma: https://www.instagram.com/santuariodelalma.coMagia y conexión es un producto de LA GRULLA podcast y video.