En este episodio de Magia y Conexión conversamos con Freddy Cantillo, psicólogo clínico y autor de Cómo superar la Ansiedad y los atáques de pánico. Hablamos sobre la ansiedad y los ataques de pánico desde una mirada cercana y humana, entendiendo que no son enemigos, sino señales que pueden guiarnos hacia un mayor autoconocimiento.Exploramos estrategias prácticas para gestionar la ansiedad —desde la respiración y el diálogo interno, hasta el arte de soltar lo que no podemos controlar— y descubrimos cómo estos aprendizajes impactan directamente en nuestras relaciones de pareja, familia y amistades.Un diálogo íntimo y honesto que te invita a transformar el miedo en un recurso de conexión y libertad emocional.FREDDY CANTILLO: instagram Claudia: https://www.instagram.com/freddycantillo/REDES SOCIALESinstagram: https://www.instagram.com/magiayconexion_/instagram Dani: https://www.instagram.com/dani.avalosvinstagram Ser Interior: https://www.instagram.com/serinterior_tiendaMagia y conexión es un producto de LA GRULLA podcast y video.Grabado en Ser Interior.