Neste último episódio falamos sobre algumas coisas que vivem no pensamento de muitos professores de yoga:
-Valores das aulas de yoga
-Cancelamentos e compensações de aulas
-Coisas que acontecem em aula como não seguir indicações dadas, não respeitar escolhas do professor, levar telemóveis para a aula, etc.
-Tirar fotografias em aula, sim ou não?
-Exposição nas redes sociais
-Competição não saudável entre professores
-O lado humano de tudo isto
Este é o último episódio, por agora :)
Até breve. Com amor,
Sofia.
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Neste último episódio falamos sobre algumas coisas que vivem no pensamento de muitos professores de yoga:
-Valores das aulas de yoga
-Cancelamentos e compensações de aulas
-Coisas que acontecem em aula como não seguir indicações dadas, não respeitar escolhas do professor, levar telemóveis para a aula, etc.
-Tirar fotografias em aula, sim ou não?
-Exposição nas redes sociais
-Competição não saudável entre professores
-O lado humano de tudo isto
Este é o último episódio, por agora :)
Até breve. Com amor,
Sofia.
E77 Como criar independência na prática psicofísica de Yoga
Magia é respirar
25 minutes 33 seconds
4 years ago
E77 Como criar independência na prática psicofísica de Yoga
Neste episódio venho-te falar de alguns pontos orientadores se o teu desejo é começar a desenvolver alguma independência na tua prática de yoga no tapete:
1. Faz aulas com professores;
2. Repete as práticas;
3. Compreende o sequenciamento inteligente de uma prática de yoga;
4. Reflete sobre as práticas em que te envolves;
5. Conhece as posturas;
6. Pratica com presença e intenção;
7. Não sejas demasiado exigente contigo.
Espero que gostes, até já :)
Inscrições para as aulas de yoga online a decorrer aqui: https://www.sofiamano.com/aulas-de-yoga
Como podemos conectar?
Informação sobre aulas: www.sofiamano.com
Instagram: www.instagram.com/sofialmano/
Assuntos relacionados com mais informação de aulas, eventos, workshops, ou parcerias: info@sofiamano.com
Youtube: www.youtube.com/channel/UCUvMTVoVzw1CcQoBSMOHbLA
Vemo-nos no tapete, vemo-nos na vida.
Namaste
Magia é respirar
Neste último episódio falamos sobre algumas coisas que vivem no pensamento de muitos professores de yoga:
-Valores das aulas de yoga
-Cancelamentos e compensações de aulas
-Coisas que acontecem em aula como não seguir indicações dadas, não respeitar escolhas do professor, levar telemóveis para a aula, etc.
-Tirar fotografias em aula, sim ou não?
-Exposição nas redes sociais
-Competição não saudável entre professores
-O lado humano de tudo isto
Este é o último episódio, por agora :)
Até breve. Com amor,
Sofia.
