Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/d1/59/37/d15937af-2ba9-2efe-7dab-6e8a661dbd69/mza_7584822215030979661.jpg/600x600bb.jpg
Maga! Söö! Liigu!
Leila Merilo
10 episodes
3 days ago
Võtame unetunnid kildudeks, söögi portsjoniteks ja liikumise juppideks. Loodame pakkuda kuulamist kõigile, kellele on oluline olla tugev ja terve läbi oma elu. Pakume mõtteainet kooliõpilastele, et saavutada parimaid tulemusi koolis. Kõnetame noorte laste vanemaid, et aidata kasvatada nutivaba ja rõõmsat liikuvat last. Räägime, kuidas hoida oma tervist ning pikendada tervelt elatuid aastaid. Kutsume külla erinevaid külalisi.
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Maga! Söö! Liigu! is the property of Leila Merilo and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Võtame unetunnid kildudeks, söögi portsjoniteks ja liikumise juppideks. Loodame pakkuda kuulamist kõigile, kellele on oluline olla tugev ja terve läbi oma elu. Pakume mõtteainet kooliõpilastele, et saavutada parimaid tulemusi koolis. Kõnetame noorte laste vanemaid, et aidata kasvatada nutivaba ja rõõmsat liikuvat last. Räägime, kuidas hoida oma tervist ning pikendada tervelt elatuid aastaid. Kutsume külla erinevaid külalisi.
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/38453270/38453270-1734549068854-8237854b0acc3.jpg
Külas Heikki Mägi
Maga! Söö! Liigu!
1 hour 32 minutes 27 seconds
11 months ago
Külas Heikki Mägi

Heikki tuli külla ja saime vähekene tervisest jälle rääkida. Heikkil on terve rida häkke ja rituaale, mida ta kasutab, et oma tervist hoida. 

Kui soovid tema tegemistel rohkem silma peal hoida, siis tšekka ta Instagrami kontot ja piilu ta kodulehele: https://heikkimagi.com/ .

Podcastis mainitud influencer on Gary Brecka

Heikki võtab juurde: D-vitamiini (4000 ui), K2-vitamiini (Ecoshil on D ja K2 vitamiinisegu, mida ta soovitas: https://ecosh.ee/tootekategooria/vitamiinid/k2-vitamiin/ ) , magneesiumi (400mg), oomega 3 ning kurkumit.

Õlid ja rasvad, mida Heikki kodus kasutab ja soovitab: kookosrasv, oliiviõli (kindlasti extra virgin ning kindlasti kallis ja kvaliteetne), tavaline taluvõi, ghee, avokaadoõli ja veiserasv.


Maga! Söö! Liigu!
Võtame unetunnid kildudeks, söögi portsjoniteks ja liikumise juppideks. Loodame pakkuda kuulamist kõigile, kellele on oluline olla tugev ja terve läbi oma elu. Pakume mõtteainet kooliõpilastele, et saavutada parimaid tulemusi koolis. Kõnetame noorte laste vanemaid, et aidata kasvatada nutivaba ja rõõmsat liikuvat last. Räägime, kuidas hoida oma tervist ning pikendada tervelt elatuid aastaid. Kutsume külla erinevaid külalisi.