Muito se fala e se escuta sobre PROPÓSITO DE VIDA e ESSÊNCIA. Nesse podcast eu me apresento e quero compartilhar algumas novas visões sobre o que é propósito e como descobrir de verdade a sua essência. Será mesmo que existe um só Propósito? De que forma nos conectamos com nossa essência? Venha comigo e compartilhe em nossa comunidade sua visão sobre propósito e essência. #proposito #essencia #descoberta #autoconsciência #despertar #missão

Meditação para despertar sua Energia Vital Para você que sente que está perdendo energia… que anda desanimada/o ou cansado experimente praticar a meditação no áudio. Lembre-se que essa energia ou força vital está em sua glândula timo, lugar do corpo,está localizado no meio do seu peito, (do grego: thýmos = energia vital) Pesquisas realizadas mostram o quanto essa glândula ou por vezes tido como órgão, se expande com emoções positivas e se encolhe com negativas, estresse. Além de produzir células de defesa, o timo é muito sensível a imagens, cores, cheiros, sons, palavras ou sentimentos. Alguns cientistas o colocam como glândula da felicidade. Vamos cuidar do timo para que você possa sentir mais disposição e assim se conectar com essa tal felicidade? #essencia #proposito #energiavital

Exercício para mudar sua visão e mentalidade sobre seus recomeços. Recomeçamos todos os dias. Vamos juntos para ficar mais leve?

Compartilho com vocês uma meditação sistêmica, baseada em um exercício criado por Bert Hellinger, em áudio, bem simples, para se fazer se tem alguma pessoa no trabalho com a qual sente raiva ou mágoa. Caso queira ter o áudio com você, acesse meu podcast no spotify @Mafelorenzini e a meditação já está com o mesmo título do post. #conflitosprofissionais #relacionamentos #trabalholeve

Baseado no exercício sistemico de Bert Helinger do livro " A fonte não precisa perguntar pelo caminho". Se chama: " A caminhada para os mortos".

Experimenta, medita e não pira ☺️

Fatores muito comuns que prejudicam o sucesso profissional e das relações. Por conta da dificuldade com as cobranças consigo mesma e com os outros, nos prendemos. Como mudar esses padrões? Trago uma visão diferente, com o pensamento sistêmico. Gostou? Me siga no Instagram e compartilhe nosso podcast. Venha para o Fluir Constelações. Para saber mais acesse minhas redes.

Meditação do livro " Histórias de Sucesso na empresa e profissão" de Bert Hellinger. Meditação que nos mostra o movimento de entrega que precisamos ter para que o sucesso venha. Ao invés de culparmos a nós e aos outros, entramos em sintonia com a história como ocorreu. A entrega do que não ocorreu como gostaríamos, pode nos dar força para o novo.

Como fazer escolhas que nos deixam livres? A escolha de uma nova percepção de se comportar diante da vida e de nossas expectativas sobre nós mesmos e em relação a outras pessoas.

Passamos durante bastante tempo da vida estagnados em alguma coisa, achando que algo vai acontecer e vai cair do céu a resolução. Não sei se isso acontece.. mas nós mesmos nos envolvemos em ciclos viciosos que nos imepedem de prosperar, de ir para frente e nos deixam pesados. Como quebrar esses ciclos então? Desejo muito que você tenha mais leveza em sua vida. Um beijo 😘 Gostou? Compartilhe comigo no meu Instagram: mafelorenzini

Agora começamos uma nova temporada aqui no podcast, aonde vou incluir também reflexões.

De forma leve e rápida, deixe seu coração em sintonia com a energia da gratidão. Ao mesmo tempo que você sente, mentalize a cena que sua alma deseja e acredite, você já está vivendo esse seu sonho. Beijos da Mafê Me encontre no Instagram:@mafelorenzini🦋

Em época de pandemia precisamos nos manter equilibrados, confusão mental, sensações e vivências de aprisionamento. Muitas vezes o que nos resta é sim nos voltar para si e resolver o problema internamente.

Muitas vezes não saímos do lugar porque algum trauma se criou na sua infância. Se você se questiona o motivo de ainda não ter conseguido estabelecer hábitos saudáveis ou pq sua vida parece travada em alguns aspectos experimente olhar para sua criança e dar a ela o que ela precisava naquele momento. Um 😘

Estamos trabalhando nesse exercicio um novo hábito mental, para que você consiga incluir no seu Detox. Para que você se sinta suficiente, você mesma, seu corpo, o que faz precisa também ser suficiente. Importante olhar para quem é e o que tem de especial. Antes de já se agredir e acreditar que precisa de algo diferente.

Muitas vezes é difícil lidar com nossas crenças limitantes. Para isso, uma sugestão é criar novas crenças. E para começar, já ganhamos de presente da Louise hay do livro " Aprendendo a gostar de si mesmo". Experimenta criar novos pensamentos e ideias para sua vida. Bjos Mafê!

Vamos nos alinhar com quem somos? Essa meditação pode te ajudar a se equilibrar de forma integral. Muitas vezes temos sensações que são internas e independente de fatores externos. Para que consigamos nos conectar com nossa verdadeira essência é preciso mais leveza e discernimento. Sem cobranças e menos ansiedade. Experimente esse exercício. Um beijo da Mafê

Se você é uma pessoa controladora, ou sente que tem dificuldades as vezes para respirar, essa pode ser uma meditação para você. Você pode aprender a expandir seu coração e se entregar a algo Maior.

Sem mais.... Vamos nos permitir viver? Uma meditação que realizei em um grupo de Constelaçāo em Junho desse ano. Aproveitem!🥰🧖

Gosto muito de sempre enfatizar sobre tomar os sentimentos que te incomodam. Ou seja incluir a eles em seu coração. Nessa meditação vc vai tomar a raiva, a tristeza e vai sentir a força e o amor do seu sistema familiar. Vai entregar aos seus ancestrais o que é deles para viver a sua vida. Aproveite 🥳