TW: en este episodio hablo de muerte, de procesos de cáncer y duelos.
Creo que es el episodio más personal que he grabado hasta ahora, hace 11 años me tocó aceptar la muerte de una manera que jamás pensé que podría aceptarla. Si estás pasando por un proceso de duelo te mando un abrazo gigante.
A qué le estás dando tu energía? te llena o te expande?
¿Y si no fuéramos solo una cosa? En este episodio te comparto una reflexión que surgió en un día común, cuando no fui al yoga —y eso me hizo cuestionarlo todo. ¿Cuántas veces dejamos de vivir experiencias por miedo a dejar de “ser” lo que creemos que somos? Hoy hablamos de identidad, evolución y del permiso que necesitamos darnos para vivir realmente sin etiquetas.
Ufff a ustedes no les ha pasado que dejan de hacer cosas solo por el miedo al rechazo? Qué tal si en vez de autorechazarnos primero nos lanzamos al vacío? Por ahí dicen, "salta que la red aparece"
Alguna vez te has preguntado si inspiras a los demás solo por el simple hecho de ser TU?
Nunca se han sentido tan solos que piensan que nadie jamás los va a comprender? Been there, done that! sigue escuchando para que entiendas que no estás solo ♥️
AMO AMO AMO este tema, es súper personal y amo poder compartirles todos mis truquitos! 🩷
Hablamos sobre sobre el universo de opciones que existen para ser más espirituales sabiendo y respetando que nada es blanco o negro <3
El episodio más vulnerable hasta ahora pero definitivamente mi favorito. Espero que te guste y una vez más, no estamos solas 🩷
TW: desórdenes alimenticios, atracones
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Este año fue el año de los UPS y los DOWNS heavyyyy jajajajaja pero 100% puedo decir que fue el mejor año de mi vida y estoy emocionada por todo lo que trae el 2025. Espero que disfrutes mucho esta reflexión y que tú también puedas inspirarte de mis enseñanzas.
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Plotwist: AMAMOS sentir las emociones. I hope you like it 🩷
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I am baaaaack!!! OMG ni yo sabía cuando sabía regresar pero aquí estoy de vuelta!!! 🩷
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WE ARE BAACKKK!!!! Estoy tan feliz de estar de vuelta a crear una de las cosas que más amo!!!! Creo que mi emoción se siente en todo el episodio.
GRACIAS por seguir apoyándome y dándome todo su amor!!!!
Estoy demasiado feliz de estar de vuelta!
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Me inspiré en un episodio de un podcast para hablar sobre darle un significado nuevo a mi historia y usar el perdón como herramienta para hacerlo
Me encanta esta nueva era de leer por placer! :)
Transitar desde el lugar de ser cute/cuchi pero jamás sexy y luego a tu casi 30 años saber que solo vivías en la creencia que te dijeron de pequeña jamás tuvo tanto sentido.
El complejo de salvadora es algo que me ha destruido más de una vez en la vida, pero una vez empiezas a explorar sobre tus límites y sobre cómo cuidar tu energía no hay vuelta atrás.
Antes me daba tanto pánico expresar mi opinión porque pensaba que no tenía nada bueno que decir, qué bien que eso ha cambiado y ahora estoy dispuesta a dar mi opinión y a cambiar en caso de que esté errada :)
Luego de estar tanto tiempo viviendo en el pasado o el futuro, hoy en día trato de incluir al menos una de estas actividades en mi vida que sé que me ayudan a anclarme al presente!