¿Por qué algo tan bonito como estar bien nos resulta tan difícil de sostener? En este episodio, Miguel desvela el secreto del entrenamiento más duro: aquel que no sabes cuánto durará, que no tiene peso ni carga visible… pero que libera tu alma. Entrenar aquí es más que sudar: es recordar el paraíso. Volver al hogar que nunca debimos perder. El de la risa con primos, el sol en la cara y el derecho a elegir tu vida porque sí. Si alguna vez has sentido que estabas hecho para algo más, pero...
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¿Por qué algo tan bonito como estar bien nos resulta tan difícil de sostener? En este episodio, Miguel desvela el secreto del entrenamiento más duro: aquel que no sabes cuánto durará, que no tiene peso ni carga visible… pero que libera tu alma. Entrenar aquí es más que sudar: es recordar el paraíso. Volver al hogar que nunca debimos perder. El de la risa con primos, el sol en la cara y el derecho a elegir tu vida porque sí. Si alguna vez has sentido que estabas hecho para algo más, pero...
La perfección no se busca, se permite: el arte de soltar
Maestro Miguel Mochales
6 minutes
8 months ago
La perfección no se busca, se permite: el arte de soltar
¿Qué pasaría si la clave del éxito no fuera el esfuerzo, sino la relajación? En este episodio exploramos el poder de soltar la tensión, tanto en el entrenamiento físico como en la vida. A través del tiro con arco, el movimiento consciente y la meditación en acción, descubrirás cómo la verdadera maestría no viene de forzar, sino de permitir. Hablaremos de la relación entre la tensión emocional y el pensamiento, y de cómo eliminar la resistencia interna nos lleva a un rendimiento óptimo y...
Maestro Miguel Mochales
¿Por qué algo tan bonito como estar bien nos resulta tan difícil de sostener? En este episodio, Miguel desvela el secreto del entrenamiento más duro: aquel que no sabes cuánto durará, que no tiene peso ni carga visible… pero que libera tu alma. Entrenar aquí es más que sudar: es recordar el paraíso. Volver al hogar que nunca debimos perder. El de la risa con primos, el sol en la cara y el derecho a elegir tu vida porque sí. Si alguna vez has sentido que estabas hecho para algo más, pero...
