Send us a text W tym odcinku podcastu rozmawimay z Dominiką Maruszewską, która od 10 lat mieszka w Mediolanie. Dominika dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z emigracją, życiem w Włoszech, macierzyństwem oraz różnicami kulturowymi między Polską a Włochami. Opowiada o inspiracjach, wyzwaniach oraz o tym, jak udało jej się znaleźć równowagę między życiem rodzinnym a osobistym. Porusza również temat swojego e-booka, który jest przewodnikiem dla wszystkich ktorzy planuja podroz peln...
All content for Made In Poland is the property of Ania and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Send us a text W tym odcinku podcastu rozmawimay z Dominiką Maruszewską, która od 10 lat mieszka w Mediolanie. Dominika dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z emigracją, życiem w Włoszech, macierzyństwem oraz różnicami kulturowymi między Polską a Włochami. Opowiada o inspiracjach, wyzwaniach oraz o tym, jak udało jej się znaleźć równowagę między życiem rodzinnym a osobistym. Porusza również temat swojego e-booka, który jest przewodnikiem dla wszystkich ktorzy planuja podroz peln...
🎧 Fit After 30: Siła, Zdrowie i Energia z Rafałem – Fizjo & Dietetyka w Praktyce
Made In Poland
59 minutes
2 months ago
🎧 Fit After 30: Siła, Zdrowie i Energia z Rafałem – Fizjo & Dietetyka w Praktyce
Send us a text W tym odcinku podcastu 'Made in Poland' Ania rozmawia z Rafałem, ekspertem w dziedzinie dietetyki i fizjoterapii, o tym, jak dbać o zdrowie i kondycję po 30. roku życia. Rafał dzieli się swoją osobistą historią, omawia mity dotyczące metabolizmu, znaczenie aktywności fizycznej oraz wpływ diety i alkoholu na zdrowie. Podkreśla, że kluczowe jest wprowadzenie zdrowych nawyków oraz konsekwencja w treningach. W rozmowie Rafał dzieli się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami na tem...
Made In Poland
Send us a text W tym odcinku podcastu rozmawimay z Dominiką Maruszewską, która od 10 lat mieszka w Mediolanie. Dominika dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z emigracją, życiem w Włoszech, macierzyństwem oraz różnicami kulturowymi między Polską a Włochami. Opowiada o inspiracjach, wyzwaniach oraz o tym, jak udało jej się znaleźć równowagę między życiem rodzinnym a osobistym. Porusza również temat swojego e-booka, który jest przewodnikiem dla wszystkich ktorzy planuja podroz peln...
