...es war ein Symptom und ein Hinweis, dass ich in bestimmte Lebensbereiche tiefer hineinschauen darf. "
Disclaimer: Ich spreche über eigene Suchterfahrungen und problematische Verhaltensweisen.
In dieser Folge spreche ich ungeskriptet über meine Essstörung, wie ich sie hinter mir gelassen habe und warum sie kein Problem war, das ich loswerden musste.
Darüber hinaus thematisiere ich das bewertet werden als Frau, mit welchen Körperbildern ich groß geworden bin und warum Essverhalten und Süchte so komplexe Ausmaße und Wurzeln haben. Genau vor diesem Hintergrund bin ich kein Fan von stumpfem Diät- und Kalorien-Content und habe harte Prinzipien als Mutter einer Tochter. Es geht um Disziplin, Härte, Makel und Scham.
In dieser Folge setze ich selbst ein Statement an Ehrlichkeit und ehrlichen Emotionen. Ich habe gespürt, dass es mir nicht leicht fiel es ungeschnitten zu teilen. Doch sie ist die UNCUT Version geblieben und ich hoffe, dass Sie Dir hilft auf deinem eigenen Weg der Heilung.
🔗Lass mir eine Bewertung da, wenn dich diese Folge berührt oder bestärkt hat – und teile sie gerne mit einer Frau, die genau das hören sollte.
>> hier klicken um zu meinem Einstiegs-Kurs 7 TAGE LEICHTER LEBEN zu gelangen!
--hier klicken, um Dich für meinen Newsletter anzumelden.
Alle Kurse und Online Angebote findest du hier.
Mehr von mir:
Website: www.karolina-kaiser.de
Instagram: @karo_klar
YouTube: @karoklar
