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Mach´s Dir selbst - Dein Podcast für Figur, Hirn & Herz
Karolina Kaiser
33 episodes
1 week ago
Herzlich willkommen zu Mach´s Dir selbst, Deinem Podcast für mehr Figur, Hirn und Herz. Das neue Normal sind 100 Beschwerden: müde, Figur Probleme, Zykluschaos, Schmerzen & Überforderung. Lebensenergie low level. Ich bin Karo und klar dafür, dass Gesundheit in Deine Hände gehört. Lass mal quatschen. Mutig, klar, ganzheitlich und frei Schnauze geht es um Ernährung, Figur, Stress, Training, alltäglichen Struggle & Mindset. Transformiere Körper und Geist auf eine gesunde Art: Mach's Dir selbst.
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Herzlich willkommen zu Mach´s Dir selbst, Deinem Podcast für mehr Figur, Hirn und Herz. Das neue Normal sind 100 Beschwerden: müde, Figur Probleme, Zykluschaos, Schmerzen & Überforderung. Lebensenergie low level. Ich bin Karo und klar dafür, dass Gesundheit in Deine Hände gehört. Lass mal quatschen. Mutig, klar, ganzheitlich und frei Schnauze geht es um Ernährung, Figur, Stress, Training, alltäglichen Struggle & Mindset. Transformiere Körper und Geist auf eine gesunde Art: Mach's Dir selbst.
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025 // Mental gesund durch Psychedelika in der Therapie? – Interview mit Dr. Gerrit Keferstein
Mach´s Dir selbst - Dein Podcast für Figur, Hirn & Herz
1 hour 55 minutes 16 seconds
10 months ago
025 // Mental gesund durch Psychedelika in der Therapie? – Interview mit Dr. Gerrit Keferstein

Können Psychedelika wie Psilocybin, Ketamin oder MDMA unser Bewusstsein erweitern und in der Therapie helfen – oder sind sie zu Recht weitgehend illegale Substanzen?

Die Forschung zeigt spannende Ergebnisse: Bei der Behandlung von Depressionen, Burnout und mentaler Erschöpfung bieten Psychedelika vielversprechende Ansätze. Während die Nachfrage nach Therapieplätzen wächst und die mentale Gesundheit in hochentwickelten Ländern alarmierende Tendenzen zeigt, stellen sich wichtige Fragen:


  • Was bedeutet mentale Gesundheit wirklich?
  • Wie können bewusstseinserweiternde Substanzen therapeutisch sinnvoll eingesetzt werden?
  • Welche Rolle spielt Selbst-Bewusstsein für ein erfülltes Leben?


In dieser Folge spreche ich mit Dr. Gerrit Keferstein über seine Erfahrungen mit Psychedelika, die Balance zwischen Missbrauch und therapeutischem Nutzen sowie die Bedeutung ganzheitlicher Ansätze für Körper und Geist. Dr. Keferstein ist Arzt, Coach und Wissenschaftler mit umfassender Erfahrung im Profi- und Leistungssport sowie in der Behandlung chronischer körperlicher und mentaler Erkrankungen. Als Direktor des MOJO Instituts in Hennef forscht er an innovativen Ansätzen für Gesundheit und Lebensqualität.


  • Psychedelika in der Therapie: Wie Psilocybin, Ketamin & MDMA wirken
  • Burnout & Depression: Warum neue Ansätze so wichtig sind
  • Ganzheitliche Gesundheit: Was Körper und Geist wirklich brauchen


Mehr Informationen zum MOJO Institut:
https://mojo-institut.de/

MOJO Grundausbildung:

https://mojo-institut.de/grundausbildung/


Mehr zum FLOW TO GROW Programm/ Anmeldung:

https://www.karolina-kaiser.de/flow-to-grow

Erfahre mehr über Andrea Klein:

https://www.traumasensible-medizin.de/


Erfahre mehr über mich (Karolina Kaiser):
www.karolina-kaiser.de

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Mach´s Dir selbst - Dein Podcast für Figur, Hirn & Herz
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