La santé mentale sans se prendre la tête.
Plongez dans l’univers de Machin Chouette, où Sélim et Camille démêlent les fils complexes de la santé mentale avec clarté et compassion. Chaque mois, explorez des thèmes variés allant de l’anxiété à la résilience en passant par le harcélement ou le handicap, le tout présenté avec une touche personnelle et des insights professionnels.
Dans ce podcast, la conversation se fait ouverte et accessible, invitant chacun à mieux comprendre les nuances de la psyché humaine.
Au cœur de chaque épisode, des témoignages réels et des conseils pratiques offrent des perspectives enrichissantes et des outils concrets pour naviguer dans le monde souvent complexe de la santé mentale. Des lectures recommandées et des ressources complémentaires permettent d’approfondir les sujets abordés, rendant chaque écoute aussi instructive qu’inspirante.
Écoutez “Machin Chouette” là où vous trouvez vos podcasts, et rejoignez-nous dans cette quête de compréhension et d’acceptation de soi et des autres.
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https://www.instagram.com/pas.selim
https://www.instagram.com/camillezeglin/
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Un format plus court, plus intime. Juste moi, Sélim, pour explorer mes ressentis, mettre des mots sur la réalité de la santé mentale, et partager ce que ça fait — vraiment — d’essayer d’aller mieux.
Aujourd’hui, je vous parle d’un truc que je traverse souvent en ce moment : la paralysie anxieuse.
Ce blocage qui te fige, sans que tu comprennes vraiment pourquoi. Pas de grandes théories ici, juste un partage d’expérience, à hauteur d’humain. Parce que parfois, mettre des mots sur ce qu’on vit, c’est déjà un pas.
Musique:
(free) STEVE LACY THUNDERCAT TYPE BEAT - APOLLO
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Produit par Chillzone Productions.
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