In dieser Episode diskutieren Gesa und Bartosch, wie man produktiver werden kann, ohne mehr Zeit zu haben. Sie beleuchten die Rolle des Gehirns bei der Produktivität, Strategien gegen Prokrastination und die Bedeutung von Pausen. Zudem wird die Unterstützung durch Künstliche Intelligenz thematisiert und wie diese Technologien helfen können, Aufgaben effizienter zu erledigen.

Takeaways

• Zeit ist nicht das Problem, sondern die Klarheit und das System.
• Unser Gehirn ist darauf programmiert, Energie zu sparen.
• Prokrastination ist eine normale menschliche Reaktion.
• Kleine Schritte helfen, große Aufgaben zu bewältigen.
• Pausen sind entscheidend für die Produktivität.
• Künstliche Intelligenz kann repetitive Aufgaben übernehmen.
• Planung und Priorisierung sind Schlüssel zum Erfolg.
• Konkret sein hilft, Aufgaben zu erledigen.
• Neuroplastizität ermöglicht es uns, unser Verhalten zu ändern.
• E-Mails und Texte können effizienter mit KI erstellt werden.

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