In dieser Folge darf ich erneut die liebe Julia bei mir als Gast begrüßen. Heute gibt sie uns ein Update, wie es bei ihr sportlich läuft und welche Events für sie anstehen.
Auf ihren Instagram Kanal bietet sie lehrreiche Einblicke in Training, Ernährung & alles rund um Supplements. Das Thema „Mindset“ spielt bei Julia eine besonders große Rolle, was man an ihren täglichen Insta-Storys sehen kann. Jeden Tag verbreitet sie dort positive Gedanken und Impulse, die zum nachdenken und handeln anregen sollen.
Darum soll es auch in dieser Folge gehen! Wie kann ich negative Glaubenssätze auflösen?, Wie stark beeinflussen negative Gedanken mein Handeln? All das erfährst du in dieser Podcastfolge.
Viel Spaß!
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