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Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge.
Andrea Brüsch
87 episodes
1 day ago
In dem Podcast erfährst du, warum Selbstfürsorge so wichtig ist und du die höchste Priorität in deinem Leben haben darfst und solltest. Die Solofolgen, Meditationen und Interviews mit inspirierenden Kolleg*innen unterstützen dich durch Impulse und konkrete Übungen tiefe Entspannung und innere Gelassenheit zu deinem neuen Normal zu machen. Jeden zweiten Montag kannst du dich auf eine neue Folge freuen. Coverfoto: Grit Siwonia
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In dem Podcast erfährst du, warum Selbstfürsorge so wichtig ist und du die höchste Priorität in deinem Leben haben darfst und solltest. Die Solofolgen, Meditationen und Interviews mit inspirierenden Kolleg*innen unterstützen dich durch Impulse und konkrete Übungen tiefe Entspannung und innere Gelassenheit zu deinem neuen Normal zu machen. Jeden zweiten Montag kannst du dich auf eine neue Folge freuen. Coverfoto: Grit Siwonia
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#79 - „Wenn Kinder flügge werden: Loslassen lernen und die eigene Mitte finden“ - Dein Weg zu Vertrauen, Selbstfürsorge und neuer innerer Stärke als Mutter
Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge.
16 minutes 5 seconds
4 months ago
#79 - „Wenn Kinder flügge werden: Loslassen lernen und die eigene Mitte finden“ - Dein Weg zu Vertrauen, Selbstfürsorge und neuer innerer Stärke als Mutter

Was tun, wenn das Kind erwachsen wird und seinen eigenen Weg geht? Diese Folge ist für alle Mamas, die loslassen lernen (müssen) – ob beim Schulabschluss, Auslandsjahr oder durch persönliche Krisen.
In dieser Folge teile ich meine ganz persönliche Reise des Loslassens als Mama mit dir. Ich spreche über eine persönliche Krise, Trennungsschmerz und den Weg zurück zu einer wundervollen Mama-Tochter-Beziehung und zu mir selbst.

Du erfährst,

·      warum Loslassen nicht bedeutet, aufzugeben

·       warum deine Selbstfürsorge jetzt besonders wichtig ist

·       wie du durch Vertrauen und Annahme neue Stärke gewinnst

·      wie du deine Rolle als Mutter neu definierst

·      und wie du trotz Trennung emotionale Nähe leben kannst.
📥 Bonus: Hol dir das kostenfreie Workbook „Zitronen & Die Kraft deiner Gedanken“ HIER.

👉 Weitere spannende Infos zu den Themen Selbstfürsorge & Energiearbeit findest du hier.

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Wenn du dich beim Loslassen oder dich neu erfinden begleiten lassen willst, buch dir gern ein ⁠⁠kostenloses Kennenlerngespräch⁠⁠ mit mir.

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Besonders in Zeiten des Wandels und Loslassens ist Selbstfürsorge wichtig.

Also nicht vergessen: Mach dich zu deiner Nr. 1 und sorge gut für dich.

Deine Andrea

Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge.
In dem Podcast erfährst du, warum Selbstfürsorge so wichtig ist und du die höchste Priorität in deinem Leben haben darfst und solltest. Die Solofolgen, Meditationen und Interviews mit inspirierenden Kolleg*innen unterstützen dich durch Impulse und konkrete Übungen tiefe Entspannung und innere Gelassenheit zu deinem neuen Normal zu machen. Jeden zweiten Montag kannst du dich auf eine neue Folge freuen. Coverfoto: Grit Siwonia