'' Sache que la mission du podcast ''ma VÉRITÉ'' consiste à se libérer en exprimant notre vérité qui nous a fait vivre des challenges et à te partager nos leçons de vie au travers cette vérité afin que tu puisses t'en inspirer à ton tour pour mieux traverser les tempête de la vie.''
Tu t'épuises à
donner,
t'adapter,
à comprendre pour les autres.
Et à la fin de la journée, t'as l'impresssion d'avoir tout fair pour tout le monde sauf toi...
C'est choisir la paix intérieur plutôt que la performance extérieure.
C'est choisir de se respecter pour pouvoir aimer mieux.
Dans cet épisode, je te parle de comment mettre des limites peut changer ta vie, et même la sauver en plus de protéger ta santé mentale et ta relations avec tes enfants, tes collègues et tes proches.
Tu n'as pas besoin de devenir dure.
Bon écoute, j'espère que dès maintenant que tu verras que tu as le droit d'avoir des limites et que tu oseras les nommer.
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Au plaisir de connecter avec toi belle Humaine.
With all my Love,
JoaNi xx
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