Se lancer dans l'aventure de la découverte de soi peut sembler facile et accessible de prime abord. Mais la vérité c'est qu'il faut être prêt à se confronter à ses peurs, à sortir de sa zone de confort et à faire preuve de courage et de persévérance pour avoir des résultats quant à son évolution personnelle. 

Dans cet épisode, je parle de l'importance de se préparer pour entamer un changement durable et de quelques techniques pratiques qui permettent de mettre les idées au claire quant à nos priorités dans la vie. 

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