Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
Technology
History
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Podjoint Logo
US
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/65/b0/9e/65b09e99-98b9-fe65-afdf-6692c9339123/mza_15555119290977430875.jpg/600x600bb.jpg
MA SHZAZ | מה שזז
Nitzan zahavi
21 episodes
4 days ago
מה שזז | MA SHZAZ הוא פודקאסט על עמידות ידיים, מובמנט ומה שבינהם. .אני ניצן, מורה לתנועה, מארח מתרגלים, מורים ואנשים שזזים - בגוף ובראש נדבר על אימון, פחדים, התמדה, ומה קורה ברגעים הקטנים שבדרך. בלי פוזה, בלי פילטרים - רק מה שבאמת זז. SOMA Studio
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for MA SHZAZ | מה שזז is the property of Nitzan zahavi and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
מה שזז | MA SHZAZ הוא פודקאסט על עמידות ידיים, מובמנט ומה שבינהם. .אני ניצן, מורה לתנועה, מארח מתרגלים, מורים ואנשים שזזים - בגוף ובראש נדבר על אימון, פחדים, התמדה, ומה קורה ברגעים הקטנים שבדרך. בלי פוזה, בלי פילטרים - רק מה שבאמת זז. SOMA Studio
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44019150/44019150-1751884770005-2c5bb08102c6f.jpg
פרק 5 - בקצב שלך, למה עמידת ידיים היא לא מרוץ
MA SHZAZ | מה שזז
31 minutes 34 seconds
3 months ago
פרק 5 - בקצב שלך, למה עמידת ידיים היא לא מרוץ

אנחנו רגילים למדוד הכול בזמן:
“כמה מהר עלית על הידיים?”, “למה הוא כבר מצליח ואני עדיין לא?”

בפרק החמישי של מה שזז אני, ניצן זהבי, יושב עם איגור ויצמן ב‑Soma‑Studio ומדברים על ה״מרוץ״ לעמידת ידיים.

• למה חלק מתקדמים “לאט” וחלק “מהר”?• איך תסכול והשוואה מרסקים מוטיבציה - ואיך הופכים אותם לכלי עבודה• טיפים לעבודה שמתאימה לגוף ולא לאגו

בסוף תמצאו קריאה קטנה לפעולה: שבוע אחד של תרגול בקצב שלכם בלבד.
מי שינסה – מוזמן לשתף אותנו באינסטגרם החדש

https://www.instagram.com/ma_shzaz/

ניצן זהבי

https://www.instagram.com/nit_zan8/

איגור ויצמן

https://www.instagram.com/igorvaitsman/

הוקלט ב‑Soma Studio

MA SHZAZ | מה שזז
מה שזז | MA SHZAZ הוא פודקאסט על עמידות ידיים, מובמנט ומה שבינהם. .אני ניצן, מורה לתנועה, מארח מתרגלים, מורים ואנשים שזזים - בגוף ובראש נדבר על אימון, פחדים, התמדה, ומה קורה ברגעים הקטנים שבדרך. בלי פוזה, בלי פילטרים - רק מה שבאמת זז. SOMA Studio