Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/65/b0/9e/65b09e99-98b9-fe65-afdf-6692c9339123/mza_15555119290977430875.jpg/600x600bb.jpg
MA SHZAZ | מה שזז
Nitzan zahavi
21 episodes
1 week ago
מה שזז | MA SHZAZ הוא פודקאסט על עמידות ידיים, מובמנט ומה שבינהם. .אני ניצן, מורה לתנועה, מארח מתרגלים, מורים ואנשים שזזים - בגוף ובראש נדבר על אימון, פחדים, התמדה, ומה קורה ברגעים הקטנים שבדרך. בלי פוזה, בלי פילטרים - רק מה שבאמת זז. SOMA Studio
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for MA SHZAZ | מה שזז is the property of Nitzan zahavi and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
מה שזז | MA SHZAZ הוא פודקאסט על עמידות ידיים, מובמנט ומה שבינהם. .אני ניצן, מורה לתנועה, מארח מתרגלים, מורים ואנשים שזזים - בגוף ובראש נדבר על אימון, פחדים, התמדה, ומה קורה ברגעים הקטנים שבדרך. בלי פוזה, בלי פילטרים - רק מה שבאמת זז. SOMA Studio
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44019150/44019150-1751884770005-2c5bb08102c6f.jpg
פרק 3 - “מה עושים עם הידיים?! טעויות, טיפים וניואנסים בעמידת ידיים” (חלק ב - אגן ורגליים)
MA SHZAZ | מה שזז
21 minutes 59 seconds
4 months ago
פרק 3 - “מה עושים עם הידיים?! טעויות, טיפים וניואנסים בעמידת ידיים” (חלק ב - אגן ורגליים)

לפעמים הבעיה הכי גדולה בעמידת ידיים... היא ממש בקצה האצבעות.בפרק הכפול הזה אנחנו נכנסים לפרטים הקטנים:בחלק א - ידיים, שורש כף היד, קרקוע, דחיפה, ואיך לא להתמוטט לתוך הרצפה.בחלק ב - האגן, גלגול נכון, הרגליים, ופוינט שהוא לא רק ליופי.שיחה פרקטית, בגובה עיניים, שמחזירה את תשומת הלב לניואנסים שעושים את ההבדל.הוקלט בסטודיו Soma, עם איגור ויצמן.


MA SHZAZ | מה שזז
מה שזז | MA SHZAZ הוא פודקאסט על עמידות ידיים, מובמנט ומה שבינהם. .אני ניצן, מורה לתנועה, מארח מתרגלים, מורים ואנשים שזזים - בגוף ובראש נדבר על אימון, פחדים, התמדה, ומה קורה ברגעים הקטנים שבדרך. בלי פוזה, בלי פילטרים - רק מה שבאמת זז. SOMA Studio