Pourquoi ai-je voulu écrire le livre « Je ressens, donc je dis », sorti aux Éditions Leduc, en septembre 2024 ?
Notamment pour parler de l’expression émotionnelle comme compétence comportementale clé du modèle de l’intelligence émotionnelle (EQ-i = emotional quotient inventory).
Ce livre aborde aussi la question de l’expression émotionnelle sous l’angle de la neurodiversité.
Il offre de nombreux exemples puisés dans la vie pro et perso pour illustrer le propos.
Alors, peut-on dire la vérité, toute la vérité ?!
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Pourquoi ai-je voulu écrire le livre « Je ressens, donc je dis », sorti aux Éditions Leduc, en septembre 2024 ?
Notamment pour parler de l’expression émotionnelle comme compétence comportementale clé du modèle de l’intelligence émotionnelle (EQ-i = emotional quotient inventory).
Ce livre aborde aussi la question de l’expression émotionnelle sous l’angle de la neurodiversité.
Il offre de nombreux exemples puisés dans la vie pro et perso pour illustrer le propos.
Alors, peut-on dire la vérité, toute la vérité ?!
De façon non intentionnelle, nous mettons en place des schémas répétitifs de pensée – langage – action dans nos vies.
Ces schémas se basent sur nos valeurs dont découlent nos croyances.
Parfois, ces dernières nous mènent à mettre en place des tentatives de solutions qui aggravent le problème que nous essayons de résoudre.
Comment mettre fin à ce paradoxe ? Cet épisode tente d’y répondre.
Bibliographie :
Faites vous-même votre malheur, Paul Watzlawick
Psychosolutions, Giorgio Nardone
Ma Résolution Coaching
Pourquoi ai-je voulu écrire le livre « Je ressens, donc je dis », sorti aux Éditions Leduc, en septembre 2024 ?
Notamment pour parler de l’expression émotionnelle comme compétence comportementale clé du modèle de l’intelligence émotionnelle (EQ-i = emotional quotient inventory).
Ce livre aborde aussi la question de l’expression émotionnelle sous l’angle de la neurodiversité.
Il offre de nombreux exemples puisés dans la vie pro et perso pour illustrer le propos.
Alors, peut-on dire la vérité, toute la vérité ?!
