Tu fais tout "comme il faut" pour perdre du poids… mais ça ne fonctionne pas ? 😩 Et si tu étais piégée par des croyances totalement fausses qui sabotent tes résultats ?

💡 Dans cet épisode, je démonte 3 grands mensonges sur la perte de poids qui t’empêchent d’atteindre ton objectif, même si tu penses bien faire. Spoiler : ce n’est PAS juste une question de manger moins !

🎙️ Tu vas découvrir :
✅ Les idées reçues qui ralentissent ton #métabolisme (et comment y remédier)
✅ Pourquoi certains conseils "santé" font plus de mal que de bien 🤯
✅ Comment mincir sans frustration ni privation 🍫✨

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