🎧 Épisode 25 – L’importance de l’entourage : personne ne tient seul·e

On croit souvent qu’il faut être fort·e, qu’il faut s’en sortir “par soi-même”.
Mais la vérité, c’est qu’aucun de nous ne traverse ses épreuves seul. Derrière chaque personne debout, il y a un entourage — visible ou invisible — qui soutient et qui porte.

Dans cet épisode, je partage :

• Mon vécu avec un entourage parfois réduit, mais vital 💔

• Ces amitiés qui deviennent une “famille choisie”

• Le rôle des proches et de la solidarité culturelle (Maroc, France, entre collectif et individualisme)

• L’illusion d’entourage à travers les réseaux sociaux 📱

• Pourquoi l’isolement social est un enjeu de santé publique aussi grave que le tabac ou l’obésité

• Comment chacun·e de nous est déjà l’entourage de quelqu’un — parfois par un simple mot ou un sourire

👉 Si tu t’es déjà senti·e seul·e ou que tu te demandes pourquoi certains liens changent tout, cet épisode est pour toi. Parce qu’au fond, l’entourage, ce n’est pas seulement ce qu’on reçoit : c’est aussi ce qu’on choisit de donner.