Tiphaine Paonessa, nutritionniste ayurvédique, vous transmet des outils et conseils concrets pour vous aider à rendre votre cuisine ayurvédique pas à pas. Avec chaque mois, un nouveau menu végétarien à découvrir dans votre email, et un ingrédient phare à expérimenter.
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Tiphaine Paonessa, nutritionniste ayurvédique, vous transmet des outils et conseils concrets pour vous aider à rendre votre cuisine ayurvédique pas à pas. Avec chaque mois, un nouveau menu végétarien à découvrir dans votre email, et un ingrédient phare à expérimenter.
Le fromage peut-il vraiment être un aliment sain au quotidien? Un jour, les produits laitiers sont nos amis pour la vie, le lendemain plus du tout. Comment s’y retrouver ? Tous les fromages se valent-ils, ou certains sont-ils plus digestes que d’autres ? Quels sont les erreurs à éviter avec le fromage ? Dans cet épisode, je vous livre mes réflexions personnelles, ainsi que ce que j’ai appris grâce à l’Ayurveda
Ma cuisine ayurvédique
Tiphaine Paonessa, nutritionniste ayurvédique, vous transmet des outils et conseils concrets pour vous aider à rendre votre cuisine ayurvédique pas à pas. Avec chaque mois, un nouveau menu végétarien à découvrir dans votre email, et un ingrédient phare à expérimenter.
