Что представляет из себя выгорание? Как из него выбраться и можно ли из этого избежать?
На эти и многие другие вопросы ответили в новом эпизоде подкаста «Мы же на ты»!
С каждым годом все больше людей начинают обращаться к бизнес-коучам за ответами, которые помогут им заработать больше денег, но какой процент из них думает о себе так же много, как о своей реализации?
Термин «выгорание» появился пятьдесят лет назад в 1974 году, но только сейчас мы начали задумываться о том, что это не является нормой. Выгорание не является банальной усталостью и даже может стать отправной точкой больших проблем с психикой.
В выпуске обсудили, как распознать выгорание на первых стадиях и предотвратить его появление.
Аккаунт подкаста, в котором вы можете следить за выходом новых эпизодов и интересными фактами о том, как проходят записи: instagram.com/mizhenati.podcast
Аккаунт автора, который старается над написание сценариев и улучшением качества подкаста: instagram.com/dadhadarya
Аккаунт гостьи в запрещенной социальной сети @beranastasii
Монтаж Владимир (tg olendolbit)