Думаю у каждого в жизни хоть раз в голове возникали мысли о том, что подумают и скажут другие люди. Встретились с психологом, у которого за плечами более 2500 часов практики с клиентами, чтобы обсудить откуда берется страх осуждения и где найти действенные инструменты для работы с ним.
К чему мнению стоит прислушиваться, а чье отложить в дальний угол? Как перестать обесценивать свои достижения и познакомиться с собой? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этом эпизоде!
А за отметку в запрещенной социальной сети аккаунта подкаста @mizhenati.podcast и гостя @dr.shaimrdnv вы получите гайд с десятью практиками для того, чтобы лучше узнать себя!
Аккаунт подкаста, в котором вы можете следить за выходом новых эпизодов и интересными фактами о том, как проходят записи: instagram.com/mizhenati.podcast
Аккаунт автора, который старается над написание сценариев и улучшением качества подкаста: instagram.com/dadhadarya
Монтаж Владимир (tg olendolbit)