就像蓮花從淤泥中綻放，每當人生遇到挑戰或病痛也是成為改變和成長的機會。
這段冥想將引導你進入 33 句強大健康與療癒肯定語，喚醒你內在的自癒力量，邀請健康和喜悅進入你的生命。
🌿在這段冥想中分爲三個階段，逐步引導你的身、心、靈回到和諧與完整。
~ 感恩: 感謝身體的原有的力量與智慧
~ 釋放: 放下恐懼與限制療癒的信念
~ 信任: 肯定身體與生俱來的療癒能力 迎接改變與奇蹟
最佳練習時刻是每天早上剛睡醒，或晚上快入睡前，這些時刻是你能更輕易改寫潛意識的時刻，迎接療癒。
請記得: 你是自己健康的創造者。 💖
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