9/21/2025 是世界和平日，我們常常想像世界和平是人人都快樂，沒有戰爭、沒有衝突，也沒有痛苦。但這樣的理想，其實很難實現。
真正的和平，是當外在充滿挑戰與不確定時，你的心依然能保持安定與柔軟，並從這份內在的平靜中，做出帶著善意的行動與決定，把這份平和慢慢傳遞給更多的人。
這樣的心境，需要透過練習慢慢培養。讓我們一起透過慈愛冥想，從自己開始為世界帶來和平。
慈愛冥想是一種溫柔而有力量的練習，它能喚醒你內在的柔軟與愛意，吸引更多愛與奇蹟，縮短你與他人的距離。
✨在這段冥想中，你將學會：
~ 祝福自己，感受內心的幸福
~ 祝福你所愛的人，將愛與溫暖傳遞給他們
~ 祝福你不喜歡或是和你有衝突的人，學會放下與包容
~ 將祝福擴展到整個世界，為所有生命送上和平與幸福
❤️ 讓這段慈愛冥想成為你的每日禱告，它超越時間與空間，為你與世界播下和平的種子。
✨如果你喜歡這次的冥想，請訂閱頻道並分享給需要的人。謝謝你的支持🙏