Dagens udsendelse afvikles live fra to yogamåtter på gulvet i podcaststudiet. Bo har fundet sit fristed og inviterer Elvis og lytterne på en meditationsrejse ind i sindet. En væltet kaffekop og en pludselig opstået krampe i lægmusklen, sætter dog en stopper for den fredfyldte meditation. Severin giver igen lyd fra sig, og med hjælp fra Liva Weel, beder han Bo om at fatte sig i korthed og afslutte hængepartiet om Danmarks nationalret!