Om vilka pusselbitar som behövs för att må bra, och vad välmående och lycka egentligen är!
Psykologerna Hanna Delby och Tina de Plaa pratar om välmående och ger dig enkla verktyg att använda i vardagen. Målet är att göra psykologi lättillgängligt - så att du kan må bättre och känna dig tryggare i dig själv!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Om vilka pusselbitar som behövs för att må bra, och vad välmående och lycka egentligen är!
Psykologerna Hanna Delby och Tina de Plaa pratar om välmående och ger dig enkla verktyg att använda i vardagen. Målet är att göra psykologi lättillgängligt - så att du kan må bättre och känna dig tryggare i dig själv!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt pratar vi om self-care, alltså hur du genom snälla vanor i vardagen kan stärka ditt välmående. Helt enkelt lite pusselbitar till ditt lyckopussel!
Den här veckan händer dessutom något mer, podden gör nämligen premiär på Youtube!! Så från och med nu finns Lyckopusslet även där, för dig som vill se oss i rörligt format. Följ länken här om du vill titta: https://m.youtube.com/watch?v=0HsDJ0jIRk8
Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi.
För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com
För att kontakta Tina: info@deplaapsykologi.com
För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com
För att kontakta Hanna: hanna@delbypsykologi.com
För önskemål kring ämnen eller förfrågningar kring samarbete: lyckopusslet@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.