Om vilka pusselbitar som behövs för att må bra, och vad välmående och lycka egentligen är!
Psykologerna Hanna Delby och Tina de Plaa pratar om välmående och ger dig enkla verktyg att använda i vardagen. Målet är att göra psykologi lättillgängligt - så att du kan må bättre och känna dig tryggare i dig själv!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Om vilka pusselbitar som behövs för att må bra, och vad välmående och lycka egentligen är!
Psykologerna Hanna Delby och Tina de Plaa pratar om välmående och ger dig enkla verktyg att använda i vardagen. Målet är att göra psykologi lättillgängligt - så att du kan må bättre och känna dig tryggare i dig själv!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Den här veckan pratar vi om viktiga pusselbitar för lycka och välbefinnande i vardagen, utifrån forskning och verktyg från positiv psykologi! Vi ger tips på enkla beteenden att testa på och göra mer av din vardag, för att bli lite lyckligare. Helt enkelt bitar till ditt lyckopussel! Om du gillar avsnittet får du gärna dela det med någon som du tror också skulle tycka om det, eller lämna en recension <3
Podden finns också på Youtube om du hellre vill titta på oss där: https://www.youtube.com/@Lyckopusslet
Du kan följa oss på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi. Där kan du också skriva om du har önskemål på ämnen eller frågor till oss!
För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com
För att kontakta Tina: info@deplaapsykologi.com
Följ också Tina på Youtube: https://www.youtube.com/@deplaapsykologi
För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com
För att kontakta Hanna: hanna@delbypsykologi.com
För förfrågningar kring samarbete: lyckopusslet@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
