Anna Auer, M.A. Motologie & Körperpsychotherapie | Expertin für Nervensystem, Selbstwert, Selbstliebe & Embodiment | Yogalehrerin & Hypnotherapeutin | Podcast: LÖWIN
97 episodes
1 week ago
Der Podcast über Selbstwert, innere Freiheit & verkörperte Heilung.
Du fühlst dich manchmal wie zu viel – oder wie gar nicht mehr du selbst? Du funktionierst, aber spürst dich kaum noch? Du sehnst dich nach echter Verbindung – mit dir, mit deinem Körper, mit dem Leben?
Dann ist dieser Podcast für dich.
Ich bin Anna Auer – Körperpsychotherapeutin, Yogalehrerin & Embodiment-Coach. Ich begleite dich zurück zu dir selbst: Zu deinem Körper. Deinem Selbstwert. Deiner Wahrheit.
Ich öffne für dich Räume, in denen du dich selbst wieder spüren kannst.
In diesem Podcast geht es um:
✨ Selbstwert & emotionale Freiheit
✨ Nervensystem & Körperweisheit
✨ Weiblichkeit, Grenzen & verkörperte Heilung
✨ Loslassen, Sinnlichkeit & Verbindung
Du bekommst ehrliche Folgen, tiefgehende Impulse, Körperübungen & Interviews mit inspirierenden Frauen – z. B. mit Boxweltmeisterin Tina Rupprecht. Immer mit dem Fokus: Heilung beginnt nicht im Kopf – sie beginnt im Körper.
Ich teile Erfahrungen aus über 10 Jahren Praxis – von psychosomatischen Kliniken bis zu meinem eigenen Weg: Vom Ballett zur Bulimie zur Befreiung.
💛 Du bist nicht hier, um dich zu optimieren. Du bist hier, um dich zu erinnern: An deine Kraft. Deine Zartheit. Deine Freiheit.
🎧 Abonniere LÖWIN & MÄDCHEN – und finde zurück zu dir. Ich freu mich auf dich.
Anna
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Der Podcast über Selbstwert, innere Freiheit & verkörperte Heilung.
Du fühlst dich manchmal wie zu viel – oder wie gar nicht mehr du selbst? Du funktionierst, aber spürst dich kaum noch? Du sehnst dich nach echter Verbindung – mit dir, mit deinem Körper, mit dem Leben?
Dann ist dieser Podcast für dich.
Ich bin Anna Auer – Körperpsychotherapeutin, Yogalehrerin & Embodiment-Coach. Ich begleite dich zurück zu dir selbst: Zu deinem Körper. Deinem Selbstwert. Deiner Wahrheit.
Ich öffne für dich Räume, in denen du dich selbst wieder spüren kannst.
In diesem Podcast geht es um:
✨ Selbstwert & emotionale Freiheit
✨ Nervensystem & Körperweisheit
✨ Weiblichkeit, Grenzen & verkörperte Heilung
✨ Loslassen, Sinnlichkeit & Verbindung
Du bekommst ehrliche Folgen, tiefgehende Impulse, Körperübungen & Interviews mit inspirierenden Frauen – z. B. mit Boxweltmeisterin Tina Rupprecht. Immer mit dem Fokus: Heilung beginnt nicht im Kopf – sie beginnt im Körper.
Ich teile Erfahrungen aus über 10 Jahren Praxis – von psychosomatischen Kliniken bis zu meinem eigenen Weg: Vom Ballett zur Bulimie zur Befreiung.
💛 Du bist nicht hier, um dich zu optimieren. Du bist hier, um dich zu erinnern: An deine Kraft. Deine Zartheit. Deine Freiheit.
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Anna
Emotionaler Hunger - Dabei wollte ich nur geliebt werden (82)
In dieser Mini-Folge teile ich einen ganz persönlichen Moment mit dir. Es ging um Essen. Um Traurigkeit. Und um das tiefe Bedürfnis, einfach gehalten zu werden.
Ich spreche über emotionale Verletzungen, Gaslighting-Muster und wie schnell wir uns selbst verlieren – nicht nur in Beziehungen, sondern auch im Essen.
Du erfährst, wie ich heute bewusst gespürt habe: „Ich will gerade nicht essen. Ich will mich halten.“
Wenn du emotional isst oder dich manchmal in deiner Sehnsucht verlierst – dann ist diese Folge für dich.
💛 LÖWIN – dein Podcast für Selbstverbindung, innere Freiheit & verkörperte Heilung.
Deine Anna
Der Podcast über Selbstwert, innere Freiheit & verkörperte Heilung.
Du fühlst dich manchmal wie zu viel – oder wie gar nicht mehr du selbst? Du funktionierst, aber spürst dich kaum noch? Du sehnst dich nach echter Verbindung – mit dir, mit deinem Körper, mit dem Leben?
Dann ist dieser Podcast für dich.
Ich bin Anna Auer – Körperpsychotherapeutin, Yogalehrerin & Embodiment-Coach. Ich begleite dich zurück zu dir selbst: Zu deinem Körper. Deinem Selbstwert. Deiner Wahrheit.
Ich öffne für dich Räume, in denen du dich selbst wieder spüren kannst.
In diesem Podcast geht es um:
✨ Selbstwert & emotionale Freiheit
✨ Nervensystem & Körperweisheit
✨ Weiblichkeit, Grenzen & verkörperte Heilung
✨ Loslassen, Sinnlichkeit & Verbindung
Du bekommst ehrliche Folgen, tiefgehende Impulse, Körperübungen & Interviews mit inspirierenden Frauen – z. B. mit Boxweltmeisterin Tina Rupprecht. Immer mit dem Fokus: Heilung beginnt nicht im Kopf – sie beginnt im Körper.
Ich teile Erfahrungen aus über 10 Jahren Praxis – von psychosomatischen Kliniken bis zu meinem eigenen Weg: Vom Ballett zur Bulimie zur Befreiung.
💛 Du bist nicht hier, um dich zu optimieren. Du bist hier, um dich zu erinnern: An deine Kraft. Deine Zartheit. Deine Freiheit.
🎧 Abonniere LÖWIN & MÄDCHEN – und finde zurück zu dir. Ich freu mich auf dich.
Anna
