#19 - Entraîne ta force ! 💪

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L'Éveil et La Force avec Quentin Fort

L’Éveil et La Force

54 episodes

1 day ago

Bienvenue Jeune Padawan dans le Podcast de L'Éveil et La Force ! 😉 Je suis Quentin, Coach, Sportif et Entrepreneur, ce podcast a pour but de vous éveiller sur la préparation physique, la santé, mais également pour passer un bon moment. Au cours de nos échanges plus ou moins sérieux, nous parlerons de Préparation Physique, Alimentation, Mindset, Entreprenariat. Que La Force soit avec toi ! 💪

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#19 - Entraîne ta force ! 💪

L'Éveil et La Force avec Quentin Fort

38 minutes 11 seconds

1 year ago

#19 - Entraîne ta force ! 💪

Salut à toi !

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Bienvenue dans ce NOUVEL ÉPISODE !

Aujourd'hui, on t'explique l'importance de travailler ta FORCE !

On va aborder, les différents TYPES DE FORCE et COMMENT les travailler.

De plus, si tu veux découvrir notre travail, n'hésite pas à checker nos programmes pour améliorer ton physique en 2024. Les liens sont disponibles juste en dessous !

PROG H Y R O X : https://www.crossfitq2g.fr/produit/programmation-hyrox/

6 PACK CHALLENGE : https://www.crossfitq2g.fr/produit/6-pack-challenge/

''Avec l'Éveil, vient la Force."

Enjoy 😉