#04 - Découvre les réflexes archaïques et booste tes performances 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒀𝒂𝒏𝒏 𝑳𝒆𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄 ! 👶🏻

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L'Éveil et La Force avec Quentin Fort

L’Éveil et La Force

54 episodes

6 days ago

Bienvenue Jeune Padawan dans le Podcast de L'Éveil et La Force ! 😉 Je suis Quentin, Coach, Sportif et Entrepreneur, ce podcast a pour but de vous éveiller sur la préparation physique, la santé, mais également pour passer un bon moment. Au cours de nos échanges plus ou moins sérieux, nous parlerons de Préparation Physique, Alimentation, Mindset, Entreprenariat. Que La Force soit avec toi ! 💪

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#04 - Découvre les réflexes archaïques et booste tes performances 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒀𝒂𝒏𝒏 𝑳𝒆𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄 ! 👶🏻

L'Éveil et La Force avec Quentin Fort

1 hour 5 minutes 6 seconds

1 year ago

#04 - Découvre les réflexes archaïques et booste tes performances 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒀𝒂𝒏𝒏 𝑳𝒆𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄 ! 👶🏻

Salut à toi !

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Bienvenue dans ce NOUVEL ÉPISODE !

Aujourd'hui, on accueille notre second invité, Yann Leonnec, éducateur sportif. Nous partageons les mêmes idées vis-à-vis de la préparation physique. Nous en profitons donc pour le solliciter afin qu'il nous en apprenne plus sur l'une de ces dernières formations : les réflexes archaïques.

Découvre ce NOUVEAU PODCAST dès maintenant !

Si tu veux découvrir notre travail, n'hésite pas à checker nos programmes pour améliorer ton physique en 2024. Les liens sont disponibles juste en dessous !

PROG H Y R O X : https://www.crossfitq2g.fr/produit/programmation-hyrox/

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''Avec l'Éveil, vient la Force."

Enjoy 😉