
Dans cet épisode, on plonge au cœur (littéralement !) de la saison estivale selon la Médecine Traditionnelle Chinoise. Une saison gouvernée par l’élément Feu, associée au Cœur, à la joie, à la connexion aux autres… mais aussi à la dispersion et à la surchauffe, si l’énergie est déséquilibrée.
📥 Télécharge ta fiche mémo gratuite pour l’été en MTC : https://drive.google.com/file/d/1Dwy88TtdSGZSFym48x8Ncyf1tBubpRgp/view?usp=drive_link
🎥 La vidéo dont je te parle dans l’épisode : https://www.youtube.com/watch?v=USPaCDKwQe0
📚 Le livre que je te recommande : Prendre soin de son intestin de Takanori Naganuma
🎧 Écoute, partage, et surtout : prends soin de ton feu intérieur ❤️