Hoy vamos a hablar sobre un tema que nos afecta o nos ha afectado a todos en algún momento de nuestra vida, el hambre emocional. Para ello vamos a contar con una persona muy especial. Marta(@alimentatuesencia). Para quién no la conozca ella es Psicóloga sanitaria y psicoterapeuta especializada en autoestima, trastornos de la conducta alimentaria, mindfuleating, psiconutrición y psicología de la obesidad. Otra de sus pasiones es despertar emociones y sensaciones en otros a través de fábulas, metáforas y cuentos. Cree fielmente en el ser humano, en sus infinitas capacidades, en su intuición, en su valentía… Y por ello nos ayuda a rescatar aquello que se nos dio y quizá se nos había olvidado: nuestra esencia. La podéis encontrar a través de sus redes sociales como @alimentatuesencia o su web www.alimentatuesencia.com