I Lunchpodden (eller lunsjpodden) prater vi om dagsaktuelle tema, hva vi og gjestene har opplevd siste uken, i tillegg til en hel haug med sidespor.
Aktualiteter, dype samtaler, humor, fakta, myter og konspirasjoner. Vi tar opp ulike typiske lunsj samtaler.
Podkasten er uredigert og vi som deltar lar samtalen flyte naturlig.
Vi sitter på Skullerud og tar en kaffe etter lunsjen og deler våre opplevelser, refleksjoner og tanker.
Bildet til podkasten er selvsagt generert med AI (Dall E)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I Lunchpodden (eller lunsjpodden) prater vi om dagsaktuelle tema, hva vi og gjestene har opplevd siste uken, i tillegg til en hel haug med sidespor.
Aktualiteter, dype samtaler, humor, fakta, myter og konspirasjoner. Vi tar opp ulike typiske lunsj samtaler.
Podkasten er uredigert og vi som deltar lar samtalen flyte naturlig.
Vi sitter på Skullerud og tar en kaffe etter lunsjen og deler våre opplevelser, refleksjoner og tanker.
Bildet til podkasten er selvsagt generert med AI (Dall E)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ultra løp konkurransen Oslo EcoTrail ble arrangert for 8 gang i år. Dette ble et av våre store mål for sesongen.
Vi besluttet å gjennomføre 31 km konkurransen.
Etter å ha begynt å løpe igjen i Oktober 2022 var dette en fin distanse å begynne med.
Litt lengre enn et halv-marathon og ikke så langt at det der stor risiko for skader.
I denne episoden tar vi deg med inn i løypa og ikke minst hvor vi møtte motstand og alle høydepunktene.
Hovedmålet var å gjennomføre og være skadefri.
Men hvordan gikk det?
Til alle som ønsker å delta:
https://oslo.ecotrail.com/no
Med i episoden: Henrik Beckheim og Steinar Holøs
Bli med på løpelunsj da!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.