I Lunchpodden (eller lunsjpodden) prater vi om dagsaktuelle tema, hva vi og gjestene har opplevd siste uken, i tillegg til en hel haug med sidespor.
Aktualiteter, dype samtaler, humor, fakta, myter og konspirasjoner. Vi tar opp ulike typiske lunsj samtaler.
Podkasten er uredigert og vi som deltar lar samtalen flyte naturlig.
Vi sitter på Skullerud og tar en kaffe etter lunsjen og deler våre opplevelser, refleksjoner og tanker.
Bildet til podkasten er selvsagt generert med AI (Dall E)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I Lunchpodden (eller lunsjpodden) prater vi om dagsaktuelle tema, hva vi og gjestene har opplevd siste uken, i tillegg til en hel haug med sidespor.
Aktualiteter, dype samtaler, humor, fakta, myter og konspirasjoner. Vi tar opp ulike typiske lunsj samtaler.
Podkasten er uredigert og vi som deltar lar samtalen flyte naturlig.
Vi sitter på Skullerud og tar en kaffe etter lunsjen og deler våre opplevelser, refleksjoner og tanker.
Bildet til podkasten er selvsagt generert med AI (Dall E)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Løpesko og løpeskohistorie.
Vi tar for oss den rivende utviklingen løpesko har hatt og fortsetter å ha. Fra skinnsko til lefsene vi hadde under foten på tidlig 2000-tallet til dagens løpesko med karbon, supertykke såler og barfot-sko.
Hva er skadeforebyggende, og hva er best å løpe med?
Hvordan ser fremtidens sko ut, vi tar for oss det siste innen bro-science og gir deg svare på hvordan de neste generasjonene superraske løpesko vil se ut.
Hvilken løpesko er best, med karbon, super tykk eller barfot?
Vi forsøker å gi deg svare på når du finner den riktige skoen og hvilken sko som passer til hva.
Artikler knyttet til såletykkelse og påvirkningen på kroppen:
https://marathonhandbook.com/cushioned-running-shoes/
https://www.sportsperformancebulletin.com/training/tech/running-shoes-do-high-heels-increase-injury-risk
Merker vi prater om:
Nike, Scott, Hoka, Asics, Adidas, Puma, Salomon, Vibram, Saucony
Med i episoden: Eirik Ristesund, Henrik Beckheim og Steinar Holøs
Bli med å ta lunch da!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.