W tym odcinku opowiadam o przygotowaniach do mojego pierwszego maratonu i o moich początkach z bieganiem. Odpowiadam także na pytanie jak nie zniechęcić się do biegania po 1 treningu.
Osoby wspomniane w podcaście, do których warto zaglądnąć:
-trener przygotowania motorycznego i biegania Piotr Komorowicz - Instagram @komorowicz_master_movement
-podcast Dietetyk Sportowy Online Mateusza Gawełczyka - odcinki:
