🥳 SETNY odcinek podcastu, WOW! 🥳
10 lekcji, które zmieniły moje podejście do zdrowia (i życia)
Z okazji setnego odcinka dzielę się 10 najważniejszymi lekcjami, które zmieniły moje podejście do zdrowia, PCOS i życia w swoim ciele.
Bo wiem jedno – kiedy zaczynasz słuchać swojego ciała zamiast z nim walczyć… Zaczynają się dziać rzeczy, których nie da się zmierzyć kilogramami czy cyferkami 🥰
Ten odcinek to coś więcej niż lista moich „mądrości” życiowych ;)
To osobisty list 💌 ode mnie do Ciebie – od kobiety, która przeszła przez chaos, frustrację i niekończące się próby, walkę o swoje zdrowie, zanim doszła do miejsca pełnego spokoju.
👉 Dlaczego „100% albo nic” nie działa – i czemu 60% to czasem wystarczająco
👉 Co zmienia się, gdy przestajesz gonić za szybkimi efektami
👉 Dlaczego trądzik czy nieregularne cykle to tylko wierzchołek góry lodowej
👉 Co ma wspólnego terapia z problemami z hormonami
👉 I czemu zdrowienie to nie „projekt do odhaczenia”, tylko relacja – z samą sobą
Która lekcja trafiła do Ciebie najmocniej? Daj mi znać.
A jeśli czujesz, że chcesz zacząć działać mądrze, spokojnie i z czułością – sprawdź, co możesz zrobić już dziś, za 0 zł: Pobierz bezpłatnego e-booka: „5 prostych zmian, z którymi osiągniesz równowagę hormonalną”
Jeśli ten odcinek był dla Ciebie ważny – udostępnij go dalej przyjaciółce!
Niech więcej kobiet usłyszy, że można inaczej. 🥰
Znajdziesz mnie tu:
✨ Instagram: https://www.instagram.com/lunchcoach/
✨ Moja strona www: https://lunchcoach.pl/
💌 Napisz do mnie: agata@lunchcoach.pl
