Detta är en transformativ konversation som leder till en mjukare, vänligare och lugnare upplevelse av livet, som helt naturligt leder till mer engagemang, lust och energi. Lugn och inre ro handlar inte om att bli av med tankar eller känslor – det är att tillåta helheten av vem du verkligen är.
All content for Lugn och Inre Ro - en pod om dig och dina tankar is the property of Suzanne Lång and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Detta är en transformativ konversation som leder till en mjukare, vänligare och lugnare upplevelse av livet, som helt naturligt leder till mer engagemang, lust och energi. Lugn och inre ro handlar inte om att bli av med tankar eller känslor – det är att tillåta helheten av vem du verkligen är.
81. Healing: Ett sunt sinne, vägen från lugn till oro och åter till lugn
Lugn och Inre Ro - en pod om dig och dina tankar
20 minutes 56 seconds
2 years ago
81. Healing: Ett sunt sinne, vägen från lugn till oro och åter till lugn
När vi kan skilja det absoluta från det relativa och det illusoriska kan vi snabbt komma tillbaka till ett lugnt och sunt sinne väldigt snabbt. I episoden sa jag att jag skulle lägga länken till en video som handlar om att kunna vara uppmärksam och var det är som är uppmärksam - den länken finns här:
https://youtu.be/MnEL3W6u34k?si=tPqi4GL1M83HexiG
Tyvärr är den på engelska, men det är en väldig lugn och enkel engelska. Den är väl värd 9 minuter att sätta dig någonstans där det är lugnt och kolla på den samtidigt som du lyssnar - tycker jag i alla fall - hoppas att den kan vara behjälplig för dig med.
KramSuzanne
Lugn och Inre Ro - en pod om dig och dina tankar
Detta är en transformativ konversation som leder till en mjukare, vänligare och lugnare upplevelse av livet, som helt naturligt leder till mer engagemang, lust och energi. Lugn och inre ro handlar inte om att bli av med tankar eller känslor – det är att tillåta helheten av vem du verkligen är.
