
Vestlesin palgatöötaja, personaaltreeneri ja jooksuentusiasti
Karmen Kaevatsiga. Salvestus on tehtud aprillis 2024. Tänaseks on Karmen sertifitseeritud personaaltreener.
Mõned teemad, millest rääkisime:
∙ Tema teekond jooksjana, rõõmud ja tagasilöögid
∙ Karmeni maratonide läbimise kogemus
∙ Taipamine, et liikumine on privileeg
∙ Välismaal elamise õppetunnid
∙ Rutiinide loomine
∙ Milline võiks olla jooksuvarustus
∙ Kuidas jooksmisega alustada
∙ Lugemisharjumused ja lemmikud
---
Karmeni tegemistega saad kursis olla siin: https://www.instagram.com/karmenkaevats/
---
Episood on salvestatud koostöös Worklandiga nende podcastide salvestamise ruumis
Dream Wild 💖
Broneeri endale aeg siin: http://tinyurl.com/drmwld
ja uuri Worklandi kohta lähemalt siin: http://tinyurl.com/wrklnd