Vestlesin palgatöötaja, personaaltreeneri ja jooksuentusiasti Karmen Kaevatsiga. Salvestus on tehtud aprillis 2024. Tänaseks on Karmen sertifitseeritud personaaltreener.

Mõned teemad, millest rääkisime:
∙ Tema teekond jooksjana, rõõmud ja tagasilöögid

∙ Karmeni maratonide läbimise kogemus

∙ Taipamine, et liikumine on privileeg

∙ Välismaal elamise õppetunnid  

∙ Rutiinide loomine

∙ Milline võiks olla jooksuvarustus

∙ Kuidas jooksmisega alustada

∙ Lugemisharjumused ja lemmikud

---
Karmeni tegemistega saad kursis olla siin: ⁠https://www.instagram.com/karmenkaevats/
---
Episood on salvestatud koostöös Worklandiga nende podcastide salvestamise ruumis Dream Wild 💖
Broneeri endale aeg siin: http://tinyurl.com/drmwld ja uuri Worklandi kohta lähemalt siin: ⁠http://tinyurl.com/wrklnd