Episodio 065: Scheda Massa Muscolare: Quanti Esercizi Fare per Avere più Muscoli (Casa/Palestra)

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Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast

Luca Grisendi

65 episodes

9 months ago

Scopri in questo video quanto peso usare in ogni esercizio per aumentare la massa muscolare anche a casa divertendoti alla grande.

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Scopri in questo video quanto peso usare in ogni esercizio per aumentare la massa muscolare anche a casa divertendoti alla grande.

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Episodio 065: Scheda Massa Muscolare: Quanti Esercizi Fare per Avere più Muscoli (Casa/Palestra)

Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast

4 minutes 37 seconds

2 years ago

Episodio 065: Scheda Massa Muscolare: Quanti Esercizi Fare per Avere più Muscoli (Casa/Palestra)

Scopri in questa nuova puntata quanti esercizi fare e come dividere i muscoli nelle varie sessioni per aumentare la massa muscolare anche a casa divertendoti alla grande.