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Scopri in questo video quanto peso usare in ogni esercizio per aumentare la massa muscolare anche a casa divertendoti alla grande.
Episodio 049: Perchè le sensazioni sono più importanti del carico che utilizzi
Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast
6 minutes 52 seconds
7 years ago
Episodio 049: Perchè le sensazioni sono più importanti del carico che utilizzi
Scopri in questa puntata perché le sensazioni sono più importanti del carico che utilizzi per aumentare la massa muscolare nell'ambito dell'autoconsapevolezza.
Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast
Scopri in questo video quanto peso usare in ogni esercizio per aumentare la massa muscolare anche a casa divertendoti alla grande.
