
O isolamento social tem impactado nossas vidas em vários aspectos. Temos experienciado solidão, depressão, baixa estima, ansiedade, problemas com sono, medo de contrair covid ou perder alguém próximo para a doença, mudança e adaptação de rotina, problemas financeiros, conflitos no relacionamento familiar, tempo demais na tv ou redes sociais… Mariana compartilha seus desafios na quarentena e como tem aprendido a lidar com eles.