Hur påverkas man av en förälder som inte gjort annat än överöst en med bekräftelse hela uppväxten? Var går gränsen mellan att lyfta sitt barn och samtidigt förbereda det på motgångar i livet? Och hur hanterar man en vuxen son som beter sig som om han bor på hotell hemma hos mamma? I veckans avsnitt berättar experten om ”optimal frustration” och varför den är så sund för oss.

Lätta ditt hjärta är podden för dig som vill lyssna till berättelser direkt ur livet, skrivna av vanliga människor om vardagsbekymmer, hemligheter och känsliga dilemman. En expert på relationer ger svar, tips och förklaringar på vad som kan ligga bakom problem som otrohet, konflikter, svek, ensamhet och allt däremellan. Läsarberättelserna är anonymiserade och kommer från Allers, Allas, Hemmets Veckotidning och Året Runt samt allas.se.

Producent, programledare och klippare: Elin Samuelsson, journalist

Expert: Helena Kubicek Boye, psykolog och författare

Musik: Epidemic Sound

En podd från Aller Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.