„Lässig statt Stressig“ – Dein Podcast für weniger Stress & mehr Gelassenheit!
Fühlst du dich oft gestresst, überfordert oder gedanklich im Dauermodus? Wir gehen deinem Stress auf den Grund, damit du wieder zurück zu innerer Ruhe finden und dein Leben genießen kannst!
🎧 Dich erwarten:
✅ Praktische Methoden für weniger Grübeln & mehr Fokus
✅ Impulse für mentale Stärke & Resilienz
✅ Lerne deinen Stress besser einschätzen zu können
✅ Verstehe körperliche Zusammenhänge und Symptome
✅ Wir gehen in die Tiefe und lernen unsere innersten Muster kennen
Egal, ob im Job, in der Selbstständigkeit oder im Alltag – es ist Zeit, das Gedankenkarussell zu stoppen und lässiger statt stressiger zu leben. 💆♂️✨
Jetzt reinhören & entspannter durchstarten! 🔗🎙️
Lernst du besser visuell?
Mein YouTube Kanal:
https://www.youtube.com/channel/UCtjzL7o9Mv7b58wvAhdLp8g
https://marbod-kindermann.com/
https://www.instagram.com/marbod.kindermann/
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Fühlst du dich oft gestresst, überfordert oder gedanklich im Dauermodus? Wir gehen deinem Stress auf den Grund, damit du wieder zurück zu innerer Ruhe finden und dein Leben genießen kannst!
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Egal, ob im Job, in der Selbstständigkeit oder im Alltag – es ist Zeit, das Gedankenkarussell zu stoppen und lässiger statt stressiger zu leben. 💆♂️✨
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EP014: Stress reduzieren mit Positiver Psychologie
Lässig Statt Stressig
27 minutes
5 months ago
EP014: Stress reduzieren mit Positiver Psychologie
Nutze die Kraft der Positiven Psychologie, um deinen Stresslevel zu senken und deine innere Stärke zu entdecken. Kleine, alltagstaugliche Übungen helfen dir, deinen Fokus neu auszurichten und deine Resilienz gezielt zu stärken.
Lässig Statt Stressig
„Lässig statt Stressig“ – Dein Podcast für weniger Stress & mehr Gelassenheit!
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