Hier ist für dich Folge#022. Eine Folge, in der sich alles um das Thema Humor dreht. 

Humor kann ein Weichspüler für harte Tatsachen sein. Doch macht er wirklich immer gesund? Schafft er das? Immer und ständig? 

Er tut es nicht und wichtig zu wissen ist zuerst einmal, dass du entdeckst, welcher Humortyp du bist und welche Arten von Humor es überhaupt gibt, denn Humor ist nicht gleich Humor. Was sagt die Neurobiologie dazu und was hat Humor mit sozialen Bindungen zu tun? 

Wir lösen diese Rätsel und schaffen eine solide Basis, damit wir dann in der nächsten Folge effizient darauf aufbauen können. 

Übungen begleiten dein Hörerlebnis, ermöglichen (d)eine Reflexion und schaffen einen sanften Umgang mit dem Thema. Dazu gibt es noch das eine oder andere „Lustige“, also auch etwas zum Schmunzeln. 

Viel Freude mit dieser Folge und vergiss nicht: Sei gut zu dir!