In Folge#013 wird gekuschelt. Das Thema "Umarmungen" bekommt Raum und ich beleuchte mit dir wissenschaftliche Erkenntnisse aus Neurobiologie und Sozialpsychologie. Wir schauen uns auch an, warum das Nervensystem Sicherheit braucht und was ein ehrliches Lachen damit zu tun hat. Woran erkennt man ein solches und wieso sind Umarmung und eine Berührung so wichtig für Körper, Geist und Seele. 

Ann Hood sagt: „Ich habe gelernt, dass in einer guten und starken Umarmung mehr Kraft steckt als in tausend sinnvollen Worten." Der Herbst ist da - es ist Zeit zum Einkuscheln. In warme Decken, flauschige Socken und duftende Bäder. Auch kuschelige Umarmungen tun uns gut und sind gesund.

Antjes Zauberladen öffnet wieder und hält für dich feine Übungen, Texte und Reflexionsmöglichkeiten bereit. Viel Freude beim Genießen deines Hörerlebnisses, beim Umarmen und Umarmt werden.