Τι σημαίνει πρακτικά το “αγαπώ και φροντίζω τον εαυτό μου”; Τι σημαίνει αυτοφροντίδα;

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts124/v4/6c/6f/be/6c6fbe5b-63c6-dd7a-90e9-4cbada871795/mza_9893848317143161133.jpg/600x600bb.jpg

Loukini Project

Loukia Mitsakou

75 episodes

3 days ago

Είμαι η Λουκία Μητσάκου και αυτό είναι το podcast Loukini Project. Είμαι σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης, blogger στο www.loukini.gr και ραδιοφωνική παραγωγός. Εδώ θα μιλάμε για θέματα προσωπικής ανάπτυξης, διαχείριση χρόνου και άγχους, ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, αυτογνωσία, σχέσεις. Tεχνικές και εργαλεία για να αντιμετωπίζουμε καλύτερα τις καταστάσεις και να βελτιώσουμε τη ζωή μας. Το Loukini Project έχει ως σκοπό να κάνει τον κόσμο καλύτερο με το να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και να μας θυμίζει πως πάντα υπάρχει λόγος για να χαμογελάμε. Νέο επεισόδιο κάθε εβδομάδα.

Self-Improvement

Education

RSS

All content for Loukini Project is the property of Loukia Mitsakou and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded400/10529800/10529800-1604932540251-6bdba60b82557.jpg

Τι σημαίνει πρακτικά το “αγαπώ και φροντίζω τον εαυτό μου”; Τι σημαίνει αυτοφροντίδα;

Loukini Project

26 minutes 52 seconds

3 years ago

Τι σημαίνει πρακτικά το “αγαπώ και φροντίζω τον εαυτό μου”; Τι σημαίνει αυτοφροντίδα;

Εσύ αγαπάς και φροντίζεις τον εαυτό σου; Σε αυτό το επεισόδιο Loukini Project μιλάμε για το τι σημαίνει πρακτικά το «αγαπώ και φροντίζω τον εαυτό μου» και για διαφορετικούς τύπους αυτοφροντίδας, ώστε να μπορείς να κάνεις συγκεκριμένα πράγματα στην καθημερινότητά σου για να νιώθεις καλύτερα. Μιλάμε για τους λόγους που καθιστούν την αυτοφροντίδα απαραίτητη, για τους τρόπους που μπορούμε να την ενσωματώσουμε στην καθημερινότητά μας και ξεκαθαρίζουμε πολλές γνωστές παρανοήσεις πάνω σε αυτό το θέμα.