En este episodio hablamos sin filtros del entrenamiento más polémico del momento: Functional Patterns.
¿Por qué genera tanto odio? ¿Qué hay detrás de su filosofía? ¿Es verdad que nadie está fuerte?
Comentamos su enfoque postural, el hate de su fundador Naudi Aguilar y su posible utilidad en deportes con movimientos 360°.
Además, debatimos si realmente es una alternativa al CrossFit o solo otro caso de entrenamiento sectario con buen marketing.Y como no podía faltar… sí, hablamos de Liver King 🥩💉.
El rey del dopaje autoengañado sirve como ejemplo perfecto para reflexionar sobre la hipocresía en el fitness, los sesgos ocultos en las competiciones y por qué muchas verdades no se quieren ver (aunque estén frente a todos).
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Salsa, la marca de nutrición real para runners en la que invierte Adri.
La inversión de Sergio Ramos en máquinas de entrenamiento funcional (Battle4Ram).
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